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Foto do escritorZágma Amorim

Escalda-Pés: um Aliado para a Saúde da Mulher

Você sabia?

que o escalda-pés pode ser um grande aliado na sua jornada para engravidar

Essa prática antiga, conhecida e valorizada pela Medicina Chinesa, traz inúmeros benefícios para a fertilidade.


Benefícios Gerais

O escalda-pés é uma técnica simples, mas poderosa. Ao imergir os pés em água morna, ativamos pontos específicos dos meridianos que percorrem nosso corpo. 


Esses pontos, quando estimulados, ajudam a melhorar a circulação sanguínea, a regular o fluxo de energia (Qi) e a promover o relaxamento profundo. Todos esses fatores são essenciais para criar um ambiente propício à concepção.


Influência na fertilidade na fertilidade

Um dos principais benefícios do escalda-pés é o alívio do estresse. 


O estresse crônico pode ser um grande obstáculo para a fertilidade, desequilibrando os hormônios e afetando negativamente a ovulação e a saúde reprodutiva.


Ao dedicar um tempo para essa prática relaxante, você ajuda a reduzir os níveis de cortisol no corpo.


Além disso, o escalda-pés ajuda a melhorar a circulação sanguínea na região pélvica. 


Uma boa circulação é fundamental para garantir que os órgãos reprodutivos recebam oxigênio e nutrientes adequados, criando um ambiente saudável para a concepção.


Como fazer um escalda-pés

Salve esse link nos favoritos para lembrar de incluir o escalda-pés na sua rotina! 


Imersa seus pés em água morna e relaxe por 15-20 minutos. 



Dicas Para maximizar os benefícios:

Faça o escalda-pés à noite antes de dormir. 


Crie um ambiente relaxante com música suave e iluminação baixa. 

Repita a prática regularmente para melhores resultados.


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